我的大便又干又硬是为什么?
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我的大便又干又硬是为什么?
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你好,大便又干又硬主要内热过大引起的,不要太过担心。结合你目前的情况来看,建议吃些一清颗粒和通便灵胶囊,同时建议顺时针揉揉肚子,有利于缓解便秘的情况。饮食建议多吃粗纤维的蔬菜,水果可以选择火龙果、猕猴桃等,同时建议多喝白开水,有利于缓解便秘的情况。
您好,这个情况考虑是存在便秘了,便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。 不可吃辛辣食物。保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜,香蕉,红薯。。
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