吃舍么会提高肾脏的功能
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吃舍么会提高肾脏的功能
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吃舍么会提高肾脏的功能,如果肾脏没有疾病,伴有肾虚气血问题,最好是中医加食疗的办法进行调理,中医调气血通经络为主,结合食疗养肾补脾可起到很好的效果,多吃些补肾益气的食物,如鹌鹑、黄鳝、虾、山药、鳖甲、龟板、枸杞、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜、肾脏等。饮食要规律三餐要定时,不要偏食挑食才好,注意腹部保暖不要受凉,每天坚持一定的锻炼为宜,按时作息不要熬夜。
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