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女人喝咖啡好吗什么时间喝

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女人喝咖啡好吗什么时间喝

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这个一般要少喝,对精神和睡眠影响很大的。

咖啡中的咖啡碱有破坏维生素B1的作用导致疲乏,情绪烦躁,记忆力减退,食欲下降等,严重的可发生神经组织破损及浮肿,对于孕妇来说,危害更甚!