吃什么补肾壮阳最快
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吃什么补肾壮阳最快
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你好,临床上补肾壮阳的药物有很多,但是一定要根据自身的病情来选择药物,如果是肾阳虚引起的早泄,这种情况可以配合复方玄驹胶囊,八味益肾丸,金锁固精丸等中药配合治疗,在服用中药治疗的同时也可以服用一些补肾的食物,含锌的食物都是可以提高性生活质量,比如山药,枸杞,杜仲,牛膝,寄生等中药都是可以的。
平时注意保持心情舒畅。不要吃辛辣有刺激性的食物,戒烟、戒酒,多吃些:韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾、海鲜、豆制品、鱼虾等食物。可以增强体质。积极参加体育锻炼等都有助于防治早泄。
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