情绪波动大怎么办
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情绪波动大怎么办
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通常采用心理治疗,物理治疗和药物治疗相结合的方法.您好,您的问题主要是因为不够自信所产生的不良情绪建议您适当的训练自己的自信心,如果有条件,可以进行心理咨询与辅导来进行自信心训练
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