脊柱尾不疼弯不下去腰,一弯就疼,可能是骑...
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脊柱尾不疼弯不下去腰,一弯就疼,可能是骑?弯不下去腰,一弯就疼,可能是骑车骑得,以前摔伤过,但没多久就好了,也可能是长太快了,16就185了。
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您的情况应该是腰椎或腰肌劳损的问题。1、可考虑检查一下腰椎ct,以明确诊断指导治疗。2、可考虑请中医大夫看看,请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。可考虑选用六味地黄丸、天麻丸等治疗。3、及时补充身体生长发育所需要的各种营养物质,可考虑选用乐力钙、善存、螺旋藻等。4、保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠;加强体育运动锻炼,早晨跑步晚上散步,劳逸结合,避免疲劳;不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物,不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜。
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