吃什么补气养血
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吃什么补气养血
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您好,食疗和药物要同时进行,食疗可以吃些西红柿,大枣等补气养血的食物,药物可以吃些东阿阿胶,当然平时要注意劳逸结合。多吃些动物的肝脏,瘦肉,黑木耳,大枣之类的。多吃蔬菜、西红柿、油菜、芹菜 、黑木耳等,水果有杏、桃、李子、橘子、大枣。
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