大夫好,睾酮低吃什么补得快呢?
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大夫好,睾酮低吃什么补得快呢?
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患者好,睾酮低吃什么补得快一,动物内脏,内脏含有较多的胆固醇,而性激素的中药配方就是胆固醇,所以睾酮低可以吃动物内脏进行治疗,另外动物内脏中还含有促进肾上腺素和性激素的物质,可以促进精元细胞的分裂和成熟,因此适量的食用动物内脏,可以有利于提高人体的睾酮水平。二,吃含锌比较丰富的食物,锌是人体必不可少的微量元素之一,不管是对于女性还是对于男性的生殖系统的正常结构和功能的维护,有着重要的作用,所以睾酮低,就多吃一些牛肉、牛奶、花生、谷物、豆类、蔬菜等锌含量比较丰富的食物。
患者你好,睾酮属于激素的一种,对于男性来说更是重要,因为如果睾酮低就会造成男性精子质量低下甚至是出现无精的症状。因为胆固醇与睾酮的形成有直接联系,所以可以多吃一些动物内脏,动物内脏中含有较高的胆固醇。可以吃一些含锌高的食物如牡蛎,蛋类,贝类,牛肉。土豆等等,可以提高精子的质量,还可以用枸杞子来泡水,具有很高的营养价值。祝您健康。
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