吃鸡蛋可以提高精子的质量，和壮阳吗
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吃鸡蛋可以提高精子的质量，和壮阳吗
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吃鸡蛋可以提高精子的质量，和壮阳，是不靠谱的，首先鸡蛋中主要成分是蛋白质，精液中会有部分蛋白质，有一定作用，但关系不大，因为精液中蛋白质是很少的一部分，普通饮食就可以满足。补肾食物也很少包括鸡蛋，常见的补肾食物有，山药、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。饮食要规律营养要均衡，不要偏食挑食才好。
你好；一般喝牛奶，吃鸡蛋对精子发育有帮助，此外有许多食物具有促进性功能、生精助育的功效，鸡蛋中的蛋白质和铁、磷的含量比较丰富，吃鸡蛋可以提高精子的质量，和壮阳。
你好，吃鸡蛋对提供精子质量作用不大的，建议你查精液常规检查看看，注意局部卫生，多喝水，不要吃辛辣刺激性和凉的食物，戒烟酒，可以服用五子衍宗丸和六味地黄丸调理试试，
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