可以吃冬瓜吗??
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可以吃冬瓜吗??
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孕妇可以吃冬瓜哦,因为冬瓜有利尿消肿、清胃降火的功能,而且含有大量的蛋白质、粗纤维、钙和铁等营养物质,且冬瓜含糖量极少,而且孕后期吃冬瓜,还能有效预防水肿呢~
当然是可以的,冬瓜有利尿的功效,而且里面含有大量的蛋白质,粗纤维,钙质,而且糖分含量比较少,可以有效预防妊娠期糖尿病,而且可以有效缓解妊娠期下肢肿胀等症状
可以吃.多吃冬瓜,不但解渴、消暑,还能养胃生津、清降胃火。冬瓜利尿,且含钠极少,是孕妇的消肿佳品。而且炖排骨营养很好啊,一个星期吃几顿没问题的啊
冬瓜是夏季的应季蔬菜,有清热解暑的作用,冬瓜炖排骨,营养美味,又可以缓解骨汤的油腻,增进食欲,冬瓜清炒,也利于补充维生素等,所以是可以吃的
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