吃苦瓜有什么好处?
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吃苦瓜有什么好处?
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您好,根据您的问题描述吃苦瓜的好处有能够消炎退热,增进食欲,还能够利尿,而且苦瓜含有丰富的维生素c以及蛋白质等,能够提高人体的免疫力,对防癌抗癌还有一定的效果,建议您平时在日常生活中要合理膳食,多吃含维生素丰富的蔬菜水果,适当的进行体育锻炼,增强体质。
你好,根据你简单的描述,吃苦瓜有助于清火,在夏季和秋季吃点苦瓜,对身体还是有很好的调理作用的,但是这种作用并不是非常的明显,主要是通过平常的饮食和生活规律来改善会更好一些,尽量避免吃过于辛辣自己的食物,多喝水有助于减少上火的出现。希望我的回答对你有帮助。
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