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孕妇能吃松子吗。

关于的问题:

孕妇能吃松子吗。

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孕妇能吃松子孕妇能吃松子的,但不能多吃,要注意休息,加强自身的营养,妇女正常怀孕后,由于生理上的需要,宜吃一些高蛋白、多维生素、多纤维素和低盐食品,忌吃高脂肪和过咸食品;宜吃易消化的丰富多汁食品,忌吃生冷、性寒食物;宜吃新鲜瓜果蔬菜,忌吃辛辣刺激的、或腥膻异味、或油腻黏糯、或炒爆性热、助火伤阴的食品,忌吃烟酒,尤其是烈性白酒

您好:可以吃的,在怀孕的时候吃可以缓解怀孕时引起的便秘问题,松子还可以健脑,对胎儿很好的。指导意见:您好:还可以买点核桃仁、腰果、等果仁类的,可以帮助胎儿大脑的发育,不要吃杏仁,少量可以,过多会影响胎儿的。另外属于坚果的食品要多吃,比如:西瓜子、南瓜、花生、核桃开心果等等.

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