晚饭后喝咖啡对身体好吗
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你好,晚上是可以喝咖啡的,但是不能经常喝咖啡,如果你经常喝咖啡,它会导致精神亢奋,睡眠困难,建议您平时应注意饮食,保持一个良好的生活习惯,少吃一些刺激性的食物,咖啡大中含有大量的咖啡因,可以起到提神的作用,平时要多喝一些温开水,效果是比较好的,
晚饭后喝咖啡对身体还是有好处的 不过要黑咖啡才行 一般加了咖啡伴侣的最好不要 脂肪太高了 建议晚上还是少喝点咖啡 要不会影响睡眠的
晚上建议不要喝咖啡,会刺激神经引起失眠的症状。
这位朋友你好! 晚饭后喝咖啡对身体还是有好处的不过要黑咖啡才行 一般加了咖啡伴侣的最好不要 脂肪太高了 建议晚上还是少喝点咖啡 要不会影响睡眠的
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