吃懒柿子的好处和坏处

　　吃懒柿子的好处和坏处，懒柿子味道甘甜，营养丰富，还没有新鲜柿子的涩味，不过人们吃懒柿子时也要注意它的副作用，食用不当会对身体有不良影响。那么，吃懒柿子的好处和坏处是什么呢。

　　吃懒柿子的好处和坏处1

　　每年秋天和冬天都是人们吃懒柿子的好时候，懒柿子不但味道甘甜，营养丰富，还没有新鲜柿子的色味，然后吃了以后能补血活血，也能消除炎症，而且能排除身体内的毒素，不过人们吃懒柿子时也要注意它的副作用，如果食用不当也会对身体产生不良影响。

　　吃懒柿子的好处和坏处

　　1、补充能量

　　补充能量缓解疲劳是人们吃懒柿子的重要好处，因为这种水果中含有丰富果糖和葡萄糖，还还有一些蔗糖，它们具有人体后能尽快转化成能量被人体吸收，可促进人类体力恢复，并能让人体疲劳症状，尽快好转，经常食用还能增强人体自身的抗疲劳能力。

　　2、解酒排毒

　　懒柿子特别适合人们在喝酒以后吃，因为解酒排毒是他对人体最大的好处，这种水果中含有丰富活性酶和硫酸，他们能加快人体内酒精分解和代谢，而它含有的葡萄糖和微量元素钾等又具有良好的利尿作用，能促进身体内酒精排出，所以人们在喝酒以后吃懒柿子能快速解酒。

　　3、止血

　　懒柿子能补血活血，可提高人体造血功能这也是他对人体的重要好处，平时人们出现气血亏损或面色暗黄以及身体贫血等不良症状时，都能及时吃一些懒柿子，另外人们吃懒柿子还能保护血管也能止血，它能预防吐血和便血等多种疾病发生。

　　吃懒柿子的坏处

　　吃懒柿子对人类身体有诸多好处，但它是一种性质寒凉的水果，人们在吃了它以后会加重肠胃负担，而且会引发脾胃虚寒，有时还会造成腹部冷痛，会对胃肠功能造成一些不良影响，如果过量吃懒柿子还会让人体消化功能下降。这些都是人们吃懒柿子以后可能会出现的坏处。

　　大家了解了吃懒柿子的好处与坏处以后能对它有更全面的了解，以后再吃懒柿子时也能提前考虑它的坏处，能把它对人体的.不良影响降到最低。

　　温水浸泡法

　　1、平时自己在家中制作蓝柿子时，可以用温水浸泡采摘的新鲜柿子，最好的做法是准备一个干净的铝锅或者铝盆，倒入40度左右的温水，再把准备制成懒柿子的柿子放入到里面，最好让水把柿子全部淹没，然后把盆口密封好放在温暖环境中，大约24小时以后就能制成懒柿子，这时的柿子会又脆又甜。

　　冷水处理法

　　2、懒柿子在制作时还可以用冷水来处理，最好的制作方法，就是把它装在可以透水的箩筐装，然后连箩筐一起把柿子放入到冷水中浸泡，经过5~7天以后就能脱色完成，再把里面的柿子取出以后放在干净的水中浸泡1~2天，这时的柿子就能变软，而且味道会变得特别甜。

　　白酒涂抹

　　3、懒柿子制作时还能借助白酒来进行，在制作时可以把白酒直接涂抹在柿子的表面，并把它放到温暖的环境中密封保存，几天以后就能让柿子变软，而且能让它的口感变得又脆又甜特别好吃，这是现在生活中制作懒柿子的最好方法也是最安全的一种方法。

　　石灰水处理法

　　4、很多地区制作懒柿子还会使用石灰水，石灰水在配置时需要准备1~2千克的生石灰，然后加入适量清水把它融化，再放入清水稀释，得到石灰水以后可以放到干净的容器中，再把准备好的柿子直接放入到石灰水中浸泡，大约三四天以后就能让柿子脱涩完成，这样制好的懒柿子会特别脆，而味道甘甜特别好吃。