男人吃什么补精子最快最好？
关于的问题：
今年才24岁，检查精子不是很好，想请问男人吃什么补精子最快最好？:
收集于网络，仅供参考
可以多吃海产品，精子主要物质是精氨酸，而海产品中富含精氨酸的量比较多，所以可以达到补精的目的。也可以多吃牛肉，鸡蛋，牡蛎等食物进行补肾，肾部是产生精子的重要器官，保护好肾部能够让精子的活性更高，更好。还可以多进行运动，运动既能提高身体的耐性，也能对肾部有一定的恢复作用。
你好，男性备孕过程中，建议你服用凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片，全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标，可以显著改善男性精子质量，受孕率提高12倍。另外，戒烟酒，达到饮食均衡。
你好，男性不育患者的饮食是很多男性朋友关心的话题，可以在日常生活中补充含锌硒类的食物，或是含锌硒类的营养食品，如凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片等，全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标，提高怀孕的成功率。还有很多食物对促进男性生殖系统的健康也很有好处，比如：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，另外还有山药、银杏、豆腐、豆腐皮，因为这些食物中含有赖氨酸，它是精子形成的必要成分。另外，戒烟酒，忌食辛辣刺激性食物，饮食营养均衡。
你好，在日常生活中补充含锌硒类的食物，或是含锌硒类的营养食品，如凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片或者是希维力等，全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标，提高怀孕的成功率。还有很多食物对促进男性生殖系统的健康也很有好处，比如：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，另外还有山药、银杏、豆腐、豆腐皮，因为这些食物中含有赖氨酸，它是精子形成的必要成分。另外，戒烟酒，忌食辛辣刺激性食物，达到饮食营养均衡。
精子质量不好说明精子质量有问题，可能是弱精症或者死精症。对于弱精症的恢复有帮助的食物很多，适当进食一些富含性激素的食物，如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝等，这些食物都能对精原细胞分裂和成熟起到促进作用，对精子的产生很有好处;精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时会导致少精症的发生。患者可以用利尿消炎药丸进行调理，能够起到很好的治疗作用。放松思想，在食补的同时，要多参加体育锻炼，节制性生活啊。祝早日康复！
一般来说，男人补精可以吃些枸杞、熟地黄、人参、紫河车、何首乌或回春如意胶囊试试，如果想吃食物的话，可以吃些韭菜、海参、鳗鱼、鳝鱼、虾、田鸡肉、松仁、核桃、芝麻等，可提高精子的成活率你好，建议你放松思想，在食补的同时，要多参加体育锻炼，节制性生活啊
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