我这就快高考了,很容易疲劳,有没有谁知道吃什么保健品能抗疲劳?要确实有效果的啊。听说要补充DHA,大豆软磷脂什么的,是不是?
我这就快高考了,很容易疲劳,有没有谁知道吃什么保健品能抗疲劳?要确实有效果的啊。听说要补充DHA,大豆软磷脂什么的,是不是?
尽量食补+优质睡眠来调理。如需要保健,可根据自身情况,选用以下的某种或几种搭配服用。角鲨烯,能补给氧气,活化细胞。有助于改善缺氧状态,消除大脑及周身疲劳,保持精力充沛。增强体内氧的输送能力,促进脑细胞活化,防止因脑部缺氧造成的思考障碍。深海鱼油,含DHA,能增强免疫,改善记忆,保护视力。强化对大脑的营养保健功能。螺旋藻,含多种维生素和矿物质,能抗疲劳、耐缺氧,增强免疫力,抗辐射,饭前服用可减肥,饭后服用可增肥。
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