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坐久了腰酸是怎么回事

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坐久了腰酸是怎么回事?

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你好,你的情况考虑腰肌劳损或肾虚的可能,需要去医院检查明确后对症治疗注意防寒保暖,劳逸有度。

你好,长时间端坐,背部肌肉得不到必要的活动,腰椎、骨盆长时间承受全身的重量,会导致椎间盘组织弹性减退和脊柱骨质增生。患者的感觉就是腰酸背痛。建议拍腰椎片,看是否腰间盘突出引起的,生活和工作中注意劳动姿势,避免久坐、弯腰、闪挫、受凉,注意腰部保暖,睡硬板床。这也是腰椎间盘突出的日常注意点。

坐久了会伤腰,会引起腰肌损伤、韧带松弛,久而形成腰痛。注意劳逸结合、加强锻炼,可多游泳、腰背肌锻炼等

你好,一般来说女性出现这种情况,应该是肾阴虚引起的。建议用药:六味地黄丸,平时注意锻炼身体,饮食中可以适当多吃一些滋阴补肾的食物,如枸杞,山药等。经常按摩一下腰部,应该有较好的效果。

你好这种情况一般多是由于腰椎病变引起的,建议你到医院做个腰椎的拍片检查,这样一般都是可以确诊的,治疗可以使用纯中医的膏贴治疗,外敷治疗安全无副作用,治愈后一般不易复发,日常生活中要注意休息,不要劳累,不易睡软床垫!