叶黄素有什么作用
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叶黄素是晶状体、视网膜和视网膜黄斑区的保护层,它可以吸收和消除紫外光和蓝光对眼底的损害,快速清除眼睛内过多的自由基,从而避免自由基对眼睛的伤害.由于光的照射,短光(蓝光)对人体的伤害很大,每天大量消耗叶黄素,而叶黄素在人体内不能合成,所以必须补充每天18mg可满足叶黄素的流失。因为含有维生素A,小孩过量服用可能会有嗜睡和食欲不振等现象,所以不建议小孩用,如果小孩使用的建议用其他叶黄素产品。
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