喝果汁可以在早晨起来喝吗
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喝果汁可以在早晨起来喝吗
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在早晨刚起来的时候,不建议大家喝果汁,因为空腹喝果汁的话,对身体并不好,反而会影响到身体对像蛋白质这样的各种营养物质的吸收。如果想要通过喝果汁来促进身体的健康的话,建议大家最好是在晚饭后的一个小时喝果汁,这样的话对促进肠胃的蠕动有着很大的帮助。
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