不吃早餐会不会影响身体发育吗?
关于生长障碍的问题:
不吃早餐会不会影响身体发育吗?
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不吃早餐会影响身体的发育,应该养成良好的三餐习惯。按时吃饭,按时作息,这样才能够达到身体生长发育的需要。平时的时候应该注意养成良好的生活习惯,不要熬夜过度。适量的加强营养,加强体育锻炼,加强体质。这样才能够达到生长的需要。如果总是出现不吃早餐,那就会导致营养不良。
还是会有影响的,您还是需要注意的,祝您身体健康!
会,早上起来身体的糖分已经消耗差不多,如果不吃早餐可能要分解蛋白质来补充能量,早上要先吃含糖的,再吃蛋白质食品,效果才比较好。
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