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脚酸是怎么回事?

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脚酸是怎么回事?

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脚部酸困,可能是走路太多引起的,睡前可以多按摩脚部的关节和穴位,也可以到一些足疗店,做一些脚部的按摩和理疗,平时多吃一些含有钙元素食物,禁止大量饮酒,多穿宽松透气的棉质鞋袜,避免经常蹲着工作,按时休息,每年做一次体检,睡前坚持用温开水泡脚10~20分钟,房屋要通风透气,不吃过夜的食物。

您好,十岁的孩子总是有脚酸的现象,是缺钙的表现的,可以检查一下微量元素。生长痛常见于10岁左右的儿童,主要表现以关节痛为主,是由于儿童在这个时期处于生长的高峰期,生长速度较快而导致钙供应不足引起,因此对于生长速度过快或处于生长高峰期的儿童合理钙补充是十分必要的。希望我的回答能帮到您。