便秘可以吃胡萝卜吗?
关于便秘的问题:
便秘可以吃胡萝卜吗?
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你好:便秘可以吃胡萝卜,考虑萝卜性凉,味甘、辛。具有顺气消食、止咳化痰、除燥生津、散瘀解毒、清凉止渴、通肠利便、防癌抗癌等作用。是可以治疗便秘的,而且应该煮熟吃,不能生吃。建议熟吃胡萝卜。最好不要和白萝卜一起吃,将胡萝卜、白萝卜一起调凉菜或一起炖食的烹调方法,会导致其种萝卜营养价值的降低。祝你健康!
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