肚子胀不消化怎么办?
关于胃肠胀气的问题:
肚子胀不消化怎么办?
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你好,这情况考虑是脾胃虚弱引起的,建议服用健脾丸,同时应该注意以下几项:1要养成良好的饮食习惯,饮食规律,少食多餐、吃容易消化的软食。切忌暴饮暴食。2吃饭时要细嚼慢咽,这样有助于消化吸收,从而减轻胃的负担。3应忌饮浓茶、咖啡、酒类等;少吃容易产生胀气的食物,如土豆、红薯、洋葱、煮黄豆等。戒烟,勿食辛辣刺激性强的食物。
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