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月经来了可以吃苹果吗?

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月经来了可以吃苹果吗?

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你好,来月经几天是可以吃苹果的,苹果属于温性水果不会造成痛经着凉的情况,不用担心,月经期间注意做好腹部保暖,防止着凉,饮食上少吃生冷辛辣刺激性的食物,注意不要喝冷饮,平时注意好卫生,勤换卫生巾,饮食上加强营养。同时在月经期间一定要注意不要同房,此时宫颈口处于开放状态,如果同房的话容易引起各种妇科炎症。

你好,可以吃的,不影响的,女性月经期要少吃否所生、生冷的食物,不可以性生活的。

可以,月经期间,由于抵抗力下降,情绪也易波动,有时可能会出现食欲差,腰酸,疲劳等症状.因为月经的失血,尤其是月经过多者,在月经干净后1~5日内,应多补充蛋白质,矿物质及补血的食品

在经期的女人身体的抗力差,应该多吃新鲜水果和蔬菜。苹果具有生津止渴,清热除烦,润肺开胃,益脾止泻的功效,能有效地降低胆固醇,所以是可以适量吃苹果的。

月经来了可以吃苹果的,月经期首先最不能吃的就是生冷的东西,比如雪糕、冷饮之类的,月经期要注意保暖啊。其次不要吃辛辣的食物,否则月经期月经期很容易长豆豆的,比如少吃火锅。其他的正常饮食就可以了

你好,应该是可以的,但是别吃的太多了哦,什么东西都是吃多都不好的,适量吧,建议您合理膳食在饮食上调整好饮食结构做到饮食多样化、均衡化,以及时全面地补充机体的营养所需