1. 首页 / 健康 / 

来月经可以吃苹果吗?

关于的问题:

月经可以吃苹果吗?

收集于网络,仅供参考

可以,月经期保养:1,生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干.2,生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气啰,在冷气房里要多穿衣服.3,忌喝冷饮,喝冰水会让污血无法顺利排出4吃点甜食,可以帮助污血代谢.5,充分休息6,不要太情绪化7,忌盆浴

月经期间注意合理的饮食是维持女性身体健康的必要保证。那么月经期间能吃苹果吗?妇科专家指出:在月经期间爱你是可以适量的吃苹果的,因为苹果是温性的水果。但不能吃梨、西瓜这些凉性的蔬果。月经来潮前要吃刺激性食物和辣椒之类,还要少吃肥肉、动物油和甜食。

你说的情况是完全可以的,但是需要注意避免吃过于寒凉的食物才可以的对于这样的问题一般情况下推荐在经期的时间多休息和增加饮食的营养,尽量的多喝粥类的食物才可以的,注意不要着凉

你好,在月经期间是避免服用凉性食物的,会出现痛经等表现。苹果是属于凉性食物的,建议不要在月经期间服用,避免引起其他不适的感觉。

医生建议:月经期间不影响正常服用水果蔬菜之类的尽量少吃辛辣刺激和饮酒。