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宿便

关于痔疮的问题:

我好想是有宿便了吧以前每天在家玩电脑一玩都是玩道1—2点有时候还通宵还吃些辛辣和甜食品。记得有一天早上坐着玩电脑感觉大号都到屁股眼了我就忍了下憋回去了然后第二天早上拉的时候就不好拉了到现在还是一样的不好拉总是前面拉完后面就不好拉了感觉有东西塞住似的便意还有我也肛门镜检查了没有痔疮。现在我整个人都变了手脚冰凉我的皮肤变得暗淡无光感觉皮肤变得很老了,而且大便是棕色的有点将近黑色而且拉的时候觉得肛门很热,还有一个特严重的问题就是我的肚子变得很股很硬,没吃饭的时候肚子像正常的样子(但还是硬的)吃过一点东西就变的很股了而且呼吸也困难。我的家人都急死了啊。求助性别;男年林:18.

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按摩通便:先用手指揉按脐上13厘米处的中脘穴,顺时针方向环绕50~100次;再以手掌按揉腹部(以脐为中心),顺时针方向环绕50~100次;再以两手掌小指侧,由上向下推擦50~100次;然后摆动腰部,顺时针方向50~100次;最后双手插腰,提肛50~100次以加强提肛肌张力.  饮食治疗:饮食应该增加含植物纤维素较多的粗质蔬菜水果,适量食用粗糙多渣的杂粮,如标准粉,糙米,山芋,绿豆,凉粉,薯类,玉米,燕麦片等;多食各种新鲜瓜果和蔬菜,尤其是西瓜,香蕉,梨,苹果,苦瓜,黄瓜,荸荠,白菜,芹菜,丝瓜,黄花菜等;适当吃一些富含油脂类的干果,如松子,芝麻,核桃仁,花生等;凉开水,蜂蜜等也有助于排便;少吃肉类和动物内脏等高蛋白,高胆固醇食物,少吃辛辣刺激性食物.  蜂蜜:适宜肠燥便秘者食用.蜂蜜180克,黑芝麻30克研碎,调和,蒸熟,每日2次当点心吃.  香蕉:清热,润肠,解毒,适宜热性便秘和习惯性肠燥便秘之人服食.生食,每日2~3次,每次2支.  苹果:每日早,晚空腹吃苹果1~2个,治大便燥结,常吃有效.

也许是得了慢性肠炎.慢性肠炎泛指肠道的慢性炎症性疾病,其病因可为细菌,霉菌,病毒,原虫等微生物感染,亦可为过敏,变态反应等原因所致.临床表现为长期慢性,或反复发作的腹痛,腹泻消化不良等症,重者可有粘液便或水样便.建议您详细说一下你的情况,我了解您的详细情况之后在给于您更好的指导.

你好朋友这可以喝的,建议平常可以喝点蜂蜜水都有效果啊,祝您和家人身体健康,感谢你对有问必答的支持,有问题欢迎您咨询,我们会及时为您解答.

.将黄豆粉倒出适量,放入锅中以小火炒熟.2.煮滚开水,并倒入适合自己口味的数量的黑砂糖煮沸.3.将已炒熟的黄豆粉放入煮沸的黑糖水中搅拌.虽然说平时多吃水果,就不容易便秘,不过偶尔总会有火气较大,便秘的时候.就可以让大肠更为通畅喔!有空的时候,不妨试试看吧!

你好,1,饮食中必须有适量的纤维素.2,每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个.3,主食不要过于精细,要适当吃些粗粮.4,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用.全天都应多饮凉开水以助润肠通便.5,进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于促进排便.6,每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯.7,保持心情舒畅,生活要有规律.