1. 首页 / 健康 / 

怎么清宿便

关于的问题:

怎么清宿便

收集于网络,仅供参考

你好,清宿便有很多种方式,可以早晨起床洗漱完后,一次性喝一杯淡盐水,养成早晨5至7点排便的习惯,同时每天喝水量达到7、8杯,但每次喝水要一次性喝下,清宿要每隔一月一次。