生完孩子肚子肉很松弛,有没有什么办法可以让自己肚子上的肌肉...
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生完孩子肚子肉很松弛,有没有什么办法可以让自己肚子上的肌肉变得紧呢?
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生完宝宝肚子是会变的很松弛的。您可以通过锻炼的方式,锻炼腹部肌肉的紧致,不过这个很辛苦,而且需要长期坚持啊!或者外面现在应该也有专门减肥的地方吧。
可以买个收腹带,可以缓解产后肚子松弛的,如果有条件可以去健身,有助于产后的身材的恢复的。平时吃完饭以后应该适当散散步,不要直接就坐着。
亲,这个只能靠产后的慢慢锻炼的哦,等身体恢复好了之后经常的做做仰卧起坐或者转转呼啦圈都是很不错的哦
你好,生完宝宝肚子上的肉可能有一段时间会比较松弛,所以妈妈可以穿束缚衣,3个月以后要适当的运动
你好,生孩子后肚子上的肉又松弛的话可以选择束腹带的在产后也要多运动来达到减肥效果。
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