孕妇可以吃地瓜吗?
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孕妇可以吃地瓜吗?
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地瓜是一种润肠通便的食物,这里面富含淀粉,如果孕期有糖尿病,不可以使用地瓜。排除糖尿病之后,在怀孕期间可以正常使用,使用地瓜能够缓解孕期的便秘现象,而且还能够增加孕妇的消化功能。如果伴有烧心反酸的,不宜多吃,特别是以地瓜为主食的情况下,可能会诱发烧心反酸的肠胃反应。
患者你好,孕妇可以适量的吃地瓜,因为地瓜是粗粮,又是碱性食物,富含食物纤维素,地瓜进入肠道之后,能清理肠管内的废物,而且地瓜富含食物纤维,能在肠道内制造出新的细胞,促进新陈代谢,同时还能改善肠胃,促进孕妇消化。但是只吃地瓜容易导致营养不良,所以孕妇在吃地瓜的时候还要注意营养搭配。地瓜不能多吃,吃多了容易胀肚、拉肚子,而且需要注意的是,地瓜不能生吃,切记孕妇要煮熟之后再食用地瓜。虽然孕妇可以吃地瓜,但是最好不要吃烤地瓜,因为烤地瓜容易引起孕妇上火,所以孕妇是可以适量吃地瓜的。祝您健康。
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