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来姨妈能吃柿子吗

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来姨妈能吃柿子

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月经期间一般大多建议尽量避免吃柿子,柿子是一种性寒的食物容易刺激到胃肠道,尤其是在月经期间,由于抵抗力免疫力比较低下,大多有腹痛,怕凉的不适症状,这个阶段吃柿子,容易引起腹痛腹泻,增加经期不适的症状,所以在月经期间尽量避免吃生冷凉冻等刺激性的食物,可以多吃温热的食物,热敷下腹部,有助于缓解不适的症状。

患者您好,女性在月经期间最好不要吃柿子,因为柿子是含碱性的食物,而食用过多很容易导致女性出现月经不调或者痛经,所以平时爱吃柿子的女性,在月经期间最好要避免食用,柿子有清热、止血,使肠胃解痉、降压,有清热润肺、生津止渴的作用。柿子营养价值比较高,成熟柿子当中含糖15%,还富含有蛋白质、脂肪以及、为胡萝卜素,粗纤维、铁等多种维生素,尤其是维生素C比其它的水果要高出一到两倍,所以女性如果想要吃柿子在避开月经期间以后食用,柿子对身体还是非常有好处的,但是在经期最好不要吃。祝您早日恢复健康。