小孩补锌吃什么好呢?
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小孩补锌吃什么好呢?
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锌是人体必需的微量元素之一,在婴幼儿生长发育阶段的作用尤为重要,婴幼儿缺锌最常见的症状是厌食、异食癖和生长停滞,甚至会造成智力发育障碍。瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高,各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。此外还可以通过些剂来补下,像新稀宝牌锌硒宝片,第三代蛋白锌可以推荐吃下。
你好,补锌的同时建议服用高吉星片,同时高效补充锌、硒等多种微量元素,不含激素,无任何毒副作用:解除以往无机形式补充,易在体内积蓄,刺激肠胃等副作用。另外,补锌可多食:肉类(牛肉、猪肉、肝)、海产品(牡蛎等)、家禽、蛋黄、花生米等的含锌量丰富的食物。
锌是人体必需的微量元素之一,在婴幼儿生长发育阶段的作用尤为重要,婴幼儿缺锌最常见的症状是厌食、异食癖和生长停滞,甚至会造成智力发育障碍。轻度缺锌可以通过吃一些含锌高的食物,严重的需要口服一些口服液和静脉注射锌等微量元素。
说实话,食补的效果并不好,要是真想食补的话,就给孩子吃海产品,动物内脏之类的吧。怕药有副作用可以给孩子吃欣希安复合锌硒片,这个是蛋白锌的成分,没有任何毒副作用的
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