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经常闪着腰

关于的问题:

有时干重的力气活不注意了就老闪着腰平常腰不疼是什么原因?需要补什么?

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你好,干活时不慎扭伤腰部,主要考虑是急性的肌肉损伤或者有关节的错位,损伤的24小时内,不建议贴膏药或者推拿按摩治疗,最好的方法是平卧休息,可以进行针灸,一般远道取穴或者采用前后缪刺的方法,这样效果很好,甚至可能马上就完全解决问题。另外,这种扭伤,完全有可能导致腰椎的微小关节错位,所以,请针灸推拿科的医生手工检查还是非常有必要的,如果确实有小关节的错位,那么手法复位是很快解决问题的方法。医生询问:

一旦闪了腰,患者应尽量避开疼痛发生时的角度或姿态,上床休息时应变换卧姿,避开疼痛位置,用冰袋冷敷可以减轻疼痛.只要没留下麻痹感,属于一时性闪腰,通常不会有大碍.但若症状持续一段时间或未好转时,应尽快就医,以免延误治疗时机.1.尽量减轻腰部负担,2.避免弓形弯曲.3.避免久坐不动,勿长时间保持某种姿势不变.4.洗脸,拾重物时不要突然弯腰或起身.

这位朋友你好,根据你所说的情况,可能是是腰肌有慢性的损伤造成的表现。在这种情况下,腰肌的适应能力减弱,在运动或是做动作时,就会造成容易扭伤的表现。这种情况建议到医院做一个腰部X线的检查进行确定,排除腰椎的异常后可以采取针灸,推拿的措施进行治疗。医生询问:

你好,根据你描述的症状,这很可能是腰肌劳损造成你好,以你现在描述的症状,建议你以后注意,不要剧烈腰部活动,可以带腰围,现在可以去医院做个腰椎的mri,看看情况再采取措施,一般没什么大事的医生询问:以上是对“经常闪着腰”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!