闪着腰了,怎么办??谢谢大家了!!
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闪着腰了,怎么办??谢谢大家了!!
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你好,局部热敷,或者去医院做理疗等。效果不太确切但属于积极的治疗。口服活血化淤药物,如丹参片、三七片等,外涂正红花油、好得快、伤药膏等,一种就行,主要是局部止痛和活血化淤促进恢复。 一般2~3周左右可以恢复。但是在6周内避免再度剧烈运动。
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