1. 首页 / 健康 / 

一米五一五十一公斤标准体重多少啊?要

关于的问题:

一米五一标准体重多少?五十一公斤需要减多少啊?

收集于网络,仅供参考

您好,一米五一的标准体重为46千克,你现在五十一公斤,还需要减5公斤,建议你平时减少能量的摄入,不要吃高油高脂的食物,多吃新鲜的水果蔬菜,多吃粗粮,并且还要多运动,一日三餐要有规律,早餐吃好,午餐吃饱,晚餐可以只吃果蔬。希望我的回答能帮到您。

您好,简单的算法是:理想体重(公斤)=身高(厘米)-105,您的理想体重是46公斤,但可以有5%~10%的浮动。因此,您的体重属于正常范围。精确的算法是体重指数,等于体重(公斤)除以身高(米)的平方。您的体重指数是22.4,属于正常。

考虑到您的情况是没有必要进行减肥瘦身的您好,建议您不要过分担心,积极地注意饮食合理均衡营养,养成好的生活习惯祝健康

你好!根据你的身高你的体重应该在50公斤左右,你偏重一点点。关系不大,基本达到标准。坚持适当的锻炼和运动,调整饮食结构和习惯,多素食,控制每天的热量摄入,维持该体重值就可以的

您这个身高的话,标准体重应该是46公斤左右,目前你如果减的话,减10斤左右就可以的,但如果你看起来不胖的话,不减也可以。平时注意饮食和运动就可以了,一定要规律饮食,不要暴饮暴食,多运动,如散步、做体操、游泳、打球等。

你好,女性的标准体重是身高(㎜)-105,单位是公斤。你好,你的身高是151-105等于46公斤,你现在51公斤是胖了10斤,要注意减肥了。