女人肾脏不好怎么调理?
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肾脏不好怎么调理
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如果出现肾脏不好的情况一定要注意加强对身体的调理,从而帮助维持正常的肾功能。首先平时可以多吃一些枸杞、山药等食物,这样可以达到很好的养肾的效果。在饭前15分钟内最好不要喝水,否则会对肾功能造成一定的影响。平时注意养成良好的睡眠习惯,尽量不要熬夜,也可以帮助维持正常的肾功能。
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