晚饭吃什么好呢有不会长胖还健康

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  吃什么不会长胖呢?

  吃什么不会长胖呢?，积聚,身体,新陈代谢,瘦腿,紫菜，1.紫菜除了含有丰富的维他命A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。2.芝麻它的“亚麻仁油酸”可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥收腿就轻松得多。3.香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少...

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  吃什么东西能不长胖呢

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  吃什么东西能长胖

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  优质蛋白质食物包括哪些？

  优质蛋白质食物包括哪些？，禽肉,牛奶,蛋白质食物,脂肪含量,蛋类，你好，食物蛋白质按其不同来源可分为动物性蛋白质和植物性蛋白质两大类，动物性蛋白质主要来源于鱼虾、禽肉、畜肉、蛋类及牛奶。　禽肉包括鸡、鸭和鹅肉，比猪肉的蛋白质含量高而且脂肪含量低。植物性蛋白质主要来源谷类、根茎类、干果、坚果。...

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  内痔可以喝白酒吗

  内痔可以喝白酒吗，饮食,治疗,期间,症状,预防，你好，内痔在治疗期间，是禁止喝白酒的，也不能吃辛辣以及过于油腻的饮食。这样是会增加症状，不利于内痔的治疗的，一定要注意这个事情，造成内痔的诱发较多，其中饮食就是一个很重要的方面，因此在饮食方面的预防工作，同样是不能忽视的。...

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