体重不算重,但是就是下巴有很多肉,都有双下巴了,怎么能让下巴变瘦?
体重不算重,但是就是下巴有很多肉,都有双下巴了,怎么能让下巴变瘦?
下巴肥可以通过按摩的方法改善。在坐或躺的时候仰起头,将手指从下巴延脸颊的骨骼向上拉,拉到耳鬓位置的时候保持动作3-5秒,每天做20次,坚持一段时间都能收到效果。
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