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怎么瘦小腿肚怎样快速瘦小腿肚

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怎么瘦小腿肚?怎样快速瘦小腿肚呀?

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你好,小腿肚很粗,一般有两种情况,第一种情况就是因为肌肉过于粗大导致的,对于这种情况,可以去正规的医疗美容医院注射一些肉毒素,肉毒素可以有效的减轻肌肉与神经之间的联系,可以使肌肉正常的萎缩,达到瘦小腿肚的作用,如果是因为脂肪过多,可以做一些抽脂手术.

您好 , 可以早上起来跑步,少吃多动,每周至少做3~4次的有氧运动;可以游泳、跳绳、跑步等有氧运动。饮食选低卡路里的食物,少吃零食,多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜。还有就是睡觉前3个钟头不要吃东西,多喝开水,应该要长期坚持您就会有一个健康的完美的身材

您好,要控制体重的话,首先要控制饮食,做好运动,但是是突然胖起来的,要考虑是否激素水平出现问题,或者最近服用过什么药物。 饮食尽量保持清淡,然后睡前做些有氧运动,简易瑜伽,多多做做家务,消耗热量。

你好:根据你的症状,主要是咽喉部急性炎症,没彻底治愈,反复发作引起的慢性炎症,导致的组织增生,肥厚,咽腔狭窄,晚上睡觉时,舌根后退,软颚下塌,悬雍纯过长,等引起的打鼾.其原因主要是由于,鼻中隔偏曲,下鼻甲肥大,鼻息肉,鼻咽肿瘤,增殖体肥大和扁桃体肥大,悬雍垂过长,而先天性小下颌,巨舌症,软鹗瘫痪,,肢端肥大症等.建议:年轻应早彻底治愈,能不手术最好不手术,到中医咽喉科用中药局部喷药,结合内服中药,针刺,射频等综合治疗,效果不错,无毒副作用,是最佳的选择.

小腿肚是位于小腿后部的肌肉,这部分肌肉叫腓腹机,正常情况下,腓腹机看起来是比较发达的,一点腓腹机也没有的小腿看起来也是不漂亮的,所以,腓腹肌应当适当地存在。正常情况下,用力的时候是看不出有腓腹肌的,只有在放松的时候才有腓腹肌显现。通过走路的姿势和改变鞋子的种类就可以消除你过于发达的小腿肚。 2、改变走路的姿势,这是根本。慢慢地边走路边检查自己走路的习惯。避免让小腿承担过多的重量。 3、改变鞋跟的高度:平时走路穿低跟鞋的人换上高跟鞋,平时走路穿高跟鞋的人换上低跟鞋。

问题分析:有可能是因为身体肥胖的原因造成的,也有可能是因为已经转化成了肌肉而不好减下来。 意见建议:如果是因为肌肉的话,不妨经常按摩,待肌肉松弛成肉了,再想办法减肥。如果已经迫不及待的想要减肥的话,不妨试试吸脂减肥,它的效果很快,能够有效、彻底的去除多余的脂肪,并不会发生反弹的现象。