胃充血怎么办?
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胃充血怎么办?
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具体来说就是,饮食要有规律,一日三餐准时均匀,很多人不吃早饭,这个习惯是非常对胃病不利的.食物中,生,冷,硬,辣,的少吃,甚至不吃.这个需要点毅力,不吃辣椒,而且再热的天坚决不喝冰水,不吃冰激凌.少和碳酸饮料,少和茶.睡觉前喝杯热牛奶.如此保养长期形成习惯后你的胃炎自然就好了!
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