生理周期表
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生理周期表
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一般月经周期的情况还是有一定差异,但是多数女性的月经应该在28到35天附近还是正常范围的,一般从月经第到下次经期第属于一个完整的周期的,同时建议观察经期出血量的情况是否正常,平时应该积极调理身体较好,经期应该避免着凉,同时注意减少剧烈活动即可。
安全周期要根据你的月经周期来定的,如果你月经周期都不准时是很难去评估安全周期是什么时候,那么所谓的安全期有时会让你中招。最好先把月经周期调好了再去算安全期。 安全期算法:例如你2月2号来月经,而你的月经周期系28天,那么你下次来月经日期是2月30号,那么你的排卵期就是30减去4也就是6号是你的排卵期,危险期就是排卵期的前4后5,也就是说在2号到2号是危险期,其他时间为安全期。 最好还是做好避孕措施,世事有不怕一万只怕万一!!
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