羊奶和牛奶哪个好
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羊奶和牛奶哪个好
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不能说羊奶好还是牛奶好,只能说是他们各有优缺点。首先,羊奶中蛋白质脂肪含量略高于牛奶,但差别不大;其次牛奶和羊奶,在成为奶粉之前都不能直接给婴儿吃,在母乳化的过程中也被统一了;第三.羊奶中叶酸含量非常低,只有牛奶的十分之一都不到,如果叶酸不足,容易导致宝宝发育迟缓,巨幼细胞性贫血;第四.奶中的脂肪是以球形形式存在的,牛奶中含有更多的是长链脂肪酸在体内更容易消化。
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