香蕉孕妇能吃吗
关于的问题:
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香蕉中含有大量的维生素和矿物质,在怀孕期间适当的吃一些对孕妇和胎儿都会有好处,而且香蕉能够起到润肠通便的作用,如果在怀孕期间出现便秘时,适当的吃香蕉能够缓解便秘,但是香蕉属于凉性的水果在孕期尽量的不要吃过多,以免刺激引起肠胃不适的可能,少量食用不会有影响。
可以的,孕妇可以通过食用一些香蕉来充满的补充身体里面所需要的营养物质,香蕉性寒,反而适合热性体质的孕妇,可以清热润肠,促进肠胃蠕动,只要孕妈妈不是脾胃虚寒的话,一般都是可以吃香蕉的,适当吃些香蕉,对于孕期营养的补充都是很有益的。
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