医生好,怀孕能喝枸杞水吗?
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医生好,怀孕能喝枸杞水吗?
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患者您好,怀孕能喝枸杞水吗怀孕后是可以喝枸杞水的,因为枸杞本身营养丰富,果实中含有胡萝卜素、维生素b1、b2、烟酸、维生素c、维生素e、多种游离氨基酸、亚油酸、铁、钾、锌、钙、磷等成分,具有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、润肤悦颜、培元乌发等功效,枸杞的性味甘、平。从这些特性和营养价值来看,孕妇是可以喝枸杞水的,特别是体质虚弱的孕妇尤其适合。祝您早日恢复健康。
患者好,孕妇怀孕期间是可以喝枸杞水的,可以起到滋阴补肾、明目、益气养血的作用。但是要避免使用当归,红花一类活血化瘀的中药材。整个孕期要注意营养均衡,尤其是在怀孕14周以后,要注意钙剂的补充。建议多吃一些豆制品,蛋类,乳制品,大虾,海鱼等含钙量高的食物。同时也要预防缺铁性贫血,多吃含铁的食物。在孕晚期每周至少吃1~2次含碘量比较高的食物。
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