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大腿酸痛怎么快速缓解?

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大腿酸痛怎么快速缓解

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想要快速的缓解大腿酸痛的问题,可以通过热敷或者按摩的方法缓解症状。同时,在平时应该注意加强自身的营养,多食用含钙高的食物,如肉类、蛋类、奶制品以及海鲜等,并且还应该多注意休息,合理分配时间。睡觉之前可以进行泡脚缓解疼痛症状,不要参加剧烈的活动。

患者好,大腿酸痛如果是近期发生,患者比较年轻,劳累或者长时间一个姿势导致的肌肉疼痛有关系。但如果是酸胀或者麻木、放射性疼痛,也可能是腰椎间盘突出导致。如果出现以上症状,建议去医院行腰椎和核磁共振检查。除外腰间盘突出引起的大腿酸痛。如果单纯的酸痛,建议不要长时间的坐着或者弯腰劳动,注意休息,可以按摩和理疗。可以口服尼美舒利分散片和复方氯唑沙宗。