成人益生菌什么时候吃最好?
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成人益生菌什么时候吃最好?
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如果平时有消化不良的情况,吃完东西不舒服,那最好在吃饭半个小时开始吃。益生菌可以调整肠道内的菌群环境。但是现在如果已经有腹泻的症状,而且比较严重的话,那单纯吃益生菌效果不是特别明显。需要及时用药治疗,否则容易造成脱水的情况。可以吃点乳酸菌素片或者去医院输液,补充液体和营养。
你好,成年人如果胃肠功能紊乱,可以服用肠道益生菌、乳酸菌素片等进行调理,可以同餐服用或者饭后服用,如果是粉剂,一定使用温水服用,以免益生菌失效。口服益生菌期间,如果有口服抗生素类的药物,建议最好间隔2小时以上,防止抗生素药物影响益生菌的活性。
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