如何改善痰湿体质
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如何改善痰湿体质
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痰湿体质多是脾虚所导致。 建议选择健脾益气化痰的中药治疗,可以选择生黄芪、茯苓、白术等。 意见建议: 饮食上应多吃健脾的食物,如山药、薏米等,具有很好的健脾利湿的作用。 注意饮食均衡,少吃油腻辛辣食物,禁烟酒。
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