晚餐过饱会引起糖尿病吗？,饱会,晚餐,中年人,长期,晚餐过饱会引起糖尿病吗？如果中年人长期晚餐过饱，反复刺激胰岛素大量分泌，往往会发生糖尿病。 ...

吃太饱会失眠吗？,饱会,改善睡眠,正餐,有助睡眠,吃太饱会失眠吗？晚上七点不要吃正餐，不宜过饱。这样可以有助睡眠。 ...

晚饭太饱会影响睡眠吗？,饱会,晚饭,改善睡眠,缓解,晚饭太饱会影响睡眠吗？吃的太饱不易消化，而消化就会让我们难以入睡。但是也不要饿着肚皮上床睡觉。饥饿会让你保持清醒。睡前可吃一点点小零食。此外也可根据自身的需要选择维萃美(Victorymade)活力钙镁片缓解睡眠。 ...