优莎娜USANA安睡宝食用方法？,方法,宝食,安睡,优莎娜,优莎娜USANA安睡宝食用方法？睡前一小时服用一片或者二片，建议含服效果佳。建议：也可折半片服用，根据自身特点选择合适的剂量。 ...