补钾的食物有哪些，含钾,谷类,奶类,补钾的食物,多食，这位朋友您好，一般海藻类食品一般含钾较多，建议您的朋友多食一些海藻类食品。如有什么不明白的，欢迎您再次提问，我们会对您的问题密切关注。 谷类：全谷类、小麦肧芽。
奶类：各类调味乳奶。
肉类：鹅肉、沙丁鱼、家禽类、鱼和瘦肉含钾量也高。 ...