男人多长时间射算正常，正常的性生活,补肾阳的食物,短于,韭菜,蛋黄，正常的性生活时间是五到十五分钟，不过具体的时间因人而异。如果性生活时间短于两分钟，不能排除早泄的可能性。日常生活中，可以多吃点韭菜、甲鱼、牛羊肉、蛋黄、牡蛎等温补肾阳的食物。戒烟戒酒，避免憋尿，不要穿紧身裤。多参加户外运动增强体质，不要经常性的蒸桑拿你好，根据你简单的描述，对于正常的性生活来讲，从男 ...

哪些食物可以补肾壮阳的？，花生,板栗,核桃,补肾壮阳,补肾阳的食物，补肾阳的食物如核桃、芝麻、花生、莲子、板栗、黑豆、蜂蜜、桂圆肉、木耳、狗肉、羊肉、韭菜等肾阳虚的可以适当多食。药物可以服用金匮肾气丸。 ...